うつ病改善プログラム「プチ認知療法」
もしかして、あなたは以下のようなことで悩んでいませんか？
※ とにかくうつがひどくて毎日が辛い
※夜は眠れないし、朝起きるのも辛くてたまらない
※毎日不安に押しつぶされそうになる
※いつ治るのか、いつ働けるようになるのか不安でたまらない
※病院で出された薬を飲んでいるが一向によくならない
※再発を何度も繰り返している
※もうこのまま治らないのでは・・と不安になる
もし、このような悩みを抱えているなら一度 目を通して下さい。
今まで多くの「うつ」の患者さんを救ってきた下園壮太先生が うつを改善する方法を教えてくれます。
下園壮太先生は、陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員（医師・看護師）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。
防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともあり
カウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。
現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名です。
また数多くの本が出版され現在も精力的に活動しています。
また、先生自身、うつ病になり、病を克服した経験を持っているので、身をもって患者さんやその周りの方の
苦しみや辛さが分かる方なのです。
私の うつ も改善しますか？
まず先生からのメッセージ動画がありますので
こちらをご覧下さい。
うつ病改善プログラム「プチ認知療法」
うつ病改善７−STEPｓ
